きなこ牛乳 効果

きなこ牛乳の効果を
みなさんは知ってますか


私の母が昔よく飲んでたんです。

理由は便秘だったから


だから
きなこ牛乳＝便秘解消
だと思ってました。

確かにそれは間違ってないみたいです。


今日、キッチンの台所を整理してたら
きなこが・・・

今年始めに買ったきなこ。

おもち食べる用に買っただけで
結構余ってた。


その時に「あ・・・きなこ牛乳」
と思いつき、
早速牛乳に混ぜ混ぜ・・・

実は私
きなこ牛乳初体験


飲んでみたら
うまい


これははまる


で、一応ネットで
きなこ牛乳の効果を
調べてみた


すると
・脂肪燃焼
・便秘解消
・カルシウム補給
・骨粗しょう症の予防

と書いてあった


いやーー
これは嬉しい

女性にとって嬉しい事じゃないですか


低カロリーで
満腹感も得られるし


こりゃー
すぐにきなこなくなりそう

買わないと


きなこのダイエット食って
結構あるんですね
これとかおいしそう↓↓

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タグ：きなこ きなこ牛乳 効果 便秘解消 脂肪燃焼 ダイエット